我40多岁，40出头岁的早餐一直是一个痛苦。 我最早的记忆是我母亲坚持我吃了一碗麦片学校。 它只是从来没有让我感兴趣。 一旦高中开始，我不吃早餐，抓住两个苹果上运行午餐。 我所有的生活早餐根本就不是我有兴趣，或想过，直到我发现的东西......
有人向我介绍了最惊人的早餐概念。 现在，我盘踞在接手的第一天（有时第二餐）用餐时间，所以任何捕获了我的注意，要快，没有什么大惊小怪的可口了我的注意，以保证任何。
相反的纸板谷类食品和清淡的牛奶，它可能与包装，营养，活力和最好的是，开始一天的美味冰沙 。 果汁已行之有年，但我从来没有twigged，他们做出了巨大的开始新的一天。 想象的选择范围，如草莓巧克力，榛果咖啡，桃杏仁，香蕉面包和苹果馅饼惊喜的喜悦。 不骗你！ 你可以无休止的各种适合自己的口味。 现在，这是对我有意思。
我不仅开始经常吃早餐，我的能量射穿屋顶！ 这改变了我的观点是40出头的。 一个时期，我认为作为一个母亲，妻子，和企业高管，我应该是累了所有的时间。 事实并非如此。
这里是我最喜欢的食谱之一。
草莓芭菲
香草味的酱油/乳清蛋白粉3汤匙
250克（6安士）草莓味的无脂肪酸奶
1杯草莓
4个冰块
在手持式或台式搅拌机的交融。 倒入您喜爱的玻璃器皿和享受。
