Para sa huling ilang taon, binili ko na ang bawat bagong piraso ng kagamitan sa ehersisyo na nagmula down ang sibat. Ngayon ay mayroon akong sapat na kagamitan upang magbigay ng tungkol sa dalawang malalaking mga gymnasiums. Ang problema ay hindi ko lang magkaroon ng pagganyak upang ipatupad, kaya hindi ako gumawa ng oras para dito. Alam ko na ang mga benepisyo ay mahusay, ngunit ginagawa itong ang priority isang ay mahirap para sa akin, kaya hindi ko lang gawin ito. Kakulangan ng ehersisyo pagganyak ay ang tanging bagay na nakatayo sa pagitan ng isang angkop, toned na katawan at ako.
Nabigyan ng aking mahinang track record sa ehersisyo, napaka ako ay nasasabik kapag ang aking boss kamakailan nagtanong sa akin upang repasuhin ang ehersisyo pagganyak hipnosis Programa na tinatawag na "gumiit upang ipatupad!" Na inilathala ng Neuro-paningin, Inc. Una ako ay medyo nag-aalinlangan, ngunit Alan B. Densky, CH, ang Neuro-lingguwistika Programming (NLP) expert na may maraming mga taon ng karanasan bilang isang hypnotherapist, Authored programa. Siya ay gumagamit ng NLP at hipnosis pagganyak pamamaraan na dapat na magbigay sa iyo ng isang malakas na himukin upang ipatupad.
Ako ay hindi sigurado kung ano ang inaasahan sa bawat session, o kung ano ang kasangkot, ngunit ako ay lubhang kawili-wiling nagulat. Kapag ako nakinig sa CD, ako ay instructed sa alinman sa umupo sa isang komportableng panhilig, o sa kasinungalingan sa aking kama. Ang mga sesyon ay talagang nagdala ng isang pakiramdam ng kaginhawaan at kapayapaan sa aking kung hindi man stressed out pagkatao.
Mga ito ay hindi mga sesyon ng isang tao na may isang makintab pagtatayon bagay na sinusubukan upang magpatulog sa iyo. Ang mga sesyon na ito ay gamitin sa malakas na mga pamamaraan ng NLP na makakaapekto sa iyong ehersisyo pagganyak at simulan mo sa kanang direksyon. Ang mga pattern ng pag-iisip na malaman mo sa walang malay na antas ng pag-iisip ay magbibigay sa iyo ang gumiit upang magsanay, pati na rin ang isang malakas na pagnanais na ipamalas ang patuloy na. Siguro kailangan mo ng isang maliit na push upang makakuha ng pagpunta sa iyong ehersisyo na gawain, at ito ay lamang ang mga programa upang matulungan kang madagdagan ang iyong pagganyak sa ehersisyo.
Natanggap ko ang napakalaking mga benepisyo mula sa programang ito; Napansin ko agarang pagpapabuti sa aking mga antas ng pagganyak na ipamalas, pati na rin ang aking gumiit upang ipatupad palagiang. Lahat ng iba pang mga prayoridad na dati ako ay ilagay bago ehersisyo lamang ang hindi mukhang mahalaga bilang magkano, ang aking pagganyak sa ehersisyo ay ngayon bilang isa.
Pakiramdam ko ay mas mahusay at tumingin ng mas mahusay at ngayon tumingin ako inaabangan ang panahon na nagtatrabaho out. Aking pagganyak sa ehersisyo ay napakataas na, at Gusto ko upang panatilihing nagtatrabaho out dahil ito ay gumagawa ng magandang pakiramdam sa akin tungkol sa aking sarili. Salamat sa aking bagong antas ng pisikal na aktibidad, ang aking metabolic rate ay nadagdagan. Ko na nagawa sa mawala timbang, at pakiramdam ko mahusay. Tumingin ako inaabangan ang panahon na shopping para sa damit, o pagpunta sa beach upang ipakita off ang mga resulta ng aking trabaho! Ako tunay na may isang "gumiit upang ipatupad!" at bigyan ako ng isang kaunting tapang sa programang ito .
