Under de senaste åren har jag köpt varje ny träningsredskap som kom ner gädda. Nu har jag har tillräckligt med utrustning för att ge ungefär två stora gymnastiksalar. Problemet är att jag bara inte har motivation att träna, så jag gör inte tid för det. Jag visste att detta skulle vara bra, men att göra det till en prioritet var svårt för mig, så jag bara inte göra det. Brist på motion motivation var det enda som står mellan en passning, tonad kropp och jag.
Med tanke på min stackars meritlista med motion, blev jag väldigt upphetsad när min chef nyligen bad mig att se över träningsprogrammet motivation hypnos som kallas "lust att Exercise" publicerad av Neuro-VISION, Inc.. I början var jag ganska skeptisk, men Alan B. Densky, CH, Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP) expert som har många års erfarenhet som hypnosterapeuten, upphovsman till programmet. Han använder NLP och hypnos tekniker motivation som är tänkta att ge dig en kraftfull lust att träna.
Jag var inte säker på vad som väntar med varje session, eller vad var inblandad, men jag var väldigt positivt överraskad. När jag lyssnade på CD, jag i uppdrag att antingen sitta ner i en bekväm vilstol eller att ligga på min säng. Sessionerna kom verkligen en känsla av komfort och fred i min annars stressad personlighet.
Dessa är inte sessioner någon med en glänsande svängig objekt försöker hypnotisera dig. Dessa sessioner använder kraftfulla NLP tekniker som kommer att påverka din träning motivation och börja dig i rätt riktning. De tankemönster att du lär dig på omedvetet plan i sinnet kommer att ge dig lust att träna, samt en stark önskan att utöva konsekvent. Kanske du behöver en liten knuff för att komma igång på din träning rutin, och detta är bara för att hjälpa dig att öka din träning motivation.
Jag har fått otroliga fördelar från detta program, jag märkte omedelbar förbättring av min nivå av motivation att utöva, såväl som min lust att träna konsekvent. Alla andra prioriteringar som jag tidigare lagt innan träning bara verkar inte spela någon roll så mycket, min motion motivation är nu nummer ett.
Jag känner mig bättre och ser bättre ut och nu ser jag fram emot att träna. Min motion motivation är mycket hög, och jag vill fortsätta arbeta ut eftersom det får mig att må bra om mig själv. Tack vare min nya nivå av fysisk aktivitet, har min ämnesomsättning ökat. Jag har kunnat gå ner i vikt, och jag må bra. Jag ser fram emot att handla kläder, eller gå till stranden för att visa upp resultaten av mitt arbete! Jag har verkligen en "lust att Motion" och jag ger tummen upp till detta program .
