Z Wikipédie:
Úmyselné chudnutie odkazuje na stratu celkovej telesnej hmotnosti, v snahe zlepšiť kondíciu a zdravie, a k zmene vzhľadu .
heart disease , high blood pressure, stroke , osteoarthritis , [ 6 ] and certain types of cancer . Terapeutické strata hmotnosti u jedincov, ktorí majú nadváhu alebo obezitu , môže znížiť pravdepodobnosť vzniku ochorenia, ako diabetes , [5] choroba srdca , vysoký krvný tlak, mozgová príhoda , osteoartróza , [6] a niektoré druhy rakoviny .
Pozor na diéty, najmä môže byť veľmi prospešné pri znižovaní vplyvu diabetu a ďalšie zdravotné riziká rozširujúce sa pas.
Úbytok hmotnosti dochádza, keď jednotlivec je v stave negatívnej energetickej bilancie. Keď telo spotrebuje viac energie , tj v práci a tepla ), než je získanie (tj z potravín alebo iné doplnky stravy), bude používať uložené rezervy z tuku alebo svalov, postupne vedie k strate hmotnosti. [ pochvalné zmienka potřebovaný ]
To nie je nezvyčajné pre niektorých ľudí, ktorí sú v súčasnosti v ideálnej telesnej hmotnosti hľadať ďalšie úbytok hmotnosti s cieľom zvýšiť športový výkon, a / alebo spĺňajú požadované hmotnosti klasifikáciu pre účasť v športe. Avšak, iní môžu byť riadená dosiahnuť atraktívnejšieho telesný vzhľad. V dôsledku toho je podváha je spojené so zdravotnými rizikami, ako je ťažké bojovať z infekcie, osteoporóza, zníženie svalového napätia, poruchy regulačné telesná teplota a dokonca aj zvýšené riziko úmrtia. [7]
