Od Wikipedia:
Zamierzone zmniejszenie masy ciała odnosi się do utraty masy całkowitej ciała w dążeniu do poprawy kondycji i zdrowia, a także zmienić wygląd .
heart disease , high blood pressure, stroke , osteoarthritis , [ 6 ] and certain types of cancer . Terapeutyczne utrata masy ciała, u osób z nadwagą lub otyłością , może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia chorób rozwijających się, takich jak cukrzyca , [5] choroba serca , nadciśnienie tętnicze, udar mózgu , choroba zwyrodnieniowa stawów , [6] i niektóre rodzaje raka .
Uwaga na dietę, w szczególności mogą być bardzo korzystne w zmniejszeniu wpływu cukrzycy i innych zagrożeń dla zdrowia w talii rozwija.
Utrata masy ciała występuje wówczas, gdy jednostka jest w stanie ujemnego bilansu energetycznego. Kiedy organizm zużywa więcej energii (np. w pracy i ciepła ), niż zyskuje (tj. od żywności lub innych suplementów żywieniowych), będzie korzystał przechowywane zapasy z tłuszczu i mięśni, stopniowo prowadząc do utraty wagi. [ potrzebne źródło ]
Nie jest niczym niezwykłym dla niektórych ludzi, którzy są obecnie w ich idealnej masy ciała do poszukiwania dodatkowych utratę wagi w celu poprawy wyników sportowych, i / lub spełnić wymagane klasyfikacji wagi do uczestnictwa w sporcie. Jednakże, inne mogą być prowadzone przez osiągnięcia bardziej atrakcyjny wizerunek ciała. W konsekwencji, jako niedowaga wiąże się z zagrożeniami dla zdrowia, takich jak trudności walki infekcji, osteoporoza, zmniejszenie siły mięśni, problemy regulacji temperatury ciała, a nawet zwiększone ryzyko zgonu. [7]
