L-istatistika obeżità għall-Istati Uniti llum huma xokkanti. Tmienja minn kull għaxar adulti u 25% sa 33% tat-tfal huma piż żejjed. Pressjoni għolja, kirurġija bużżieqa tal-marrara, mard tal-qalb, dijabete tat-tip II, u l-kolon kif ukoll kanċer tas-sider huma kollha relatati direttament ma 'l-obeżità. Il-kawżi jistgħu jkunu ġenetiċi u l-effetti sekondarji ta 'medikazzjoni, iżda l-kawża prinċipali hija overeating u nuqqas ta' eżerċizzju. Huwa jiswew l-isforz biex jirregolaw l-ikel tiegħek u l-attività li gradwalment jitilfu l-piż. Inti se tħares aħjar, tħossok aħjar, tevita mard u jkollhom ħajja itwal. Età tiegħek m'għandhomx għalfejn ikunu fattur. Hemm mod sikur għal kulħadd biex jitilfu l-piż. Aqra iktar