Għall-aħħar snin, stajt mixtrija kull apparat ġdid eżerċizzju li niżlet il-lizz. Now I jkollhom apparat biżżejjed biex iforni madwar żewġ gymnasiums kbar. Il-problema hija I biss ma jkollhomx il-motivazzjoni għall-eżerċizzju, so I ma jagħmlu l-ħin għal dan. Kont naf li l-benefiċċji tkun kbira, iżda jagħmilha prijorità kienet diffiċli għalija, so I biss ma tagħmel dan. Nuqqas ta 'motivazzjoni eżerċizzju kien l-unika ħaġa permanenti bejn tajbin, korp attenwata u lili.
Minħabba foqra track tiegħi rekord bil-eżerċizzju, I kien eċċitati ħafna meta l-imgħallem tiegħi reċentement talabni biex tirrevedi l-eżerċizzju motivazzjoni hypnosis Programm imsejjaħ "jitħeġġu Biex Eżerċizzju!" Ippubblikat mill Psikjatrija-VIŻJONI, Inc. Inizjalment I kien pjuttost xettiċi, iżda Alan B. Densky, CH, il-Psikjatrija-Linguistic Programming (NLP) espert li jkun ħafna snin ta 'esperjenza bħala hypnotherapist, awtur tal-programm. Huwa juża NLP u tekniki hypnosis motivazzjoni li suppost jagħtik tħeġġeġ qawwija għall-eżerċizzju.
I ma kienx ċert x'għandek tistenna ma 'kull sessjoni parzjali, jew dak li kien involut, iżda I kien sorpriż ħafna pleasantly. Meta I sema 'l-CD, I kien struzzjonijiet biex jew joqogħdu bilqegħda recliner komdu, jew li jinsabu fuq sodda tiegħi. Is-sessjonijiet verament ippreżentat sensazzjoni ta 'kumdità u l-paċi inkella enfasizzat personalità tiegħi.
Dawn mhumiex sessjonijiet ta 'xi ħadd ma' oġġett tleqq jixxengel tipprova hypnotize inti. Dawn is-sessjonijiet jimpjegaw tekniċi qawwija NLP li se jkollhom impatt motivazzjoni eżerċizzju tiegħek u tibda inti fid-direzzjoni t-tajba. Il-mudelli ħsieb li titgħallem fil-livell sensih tal-moħħ jagħtik l-iħeġġuhom biex jeżerċitaw, kif ukoll xewqa qawwija biex jeżerċitaw b'mod konsistenti. Forsi inti jeħtieġu spinta ftit biex tikseb għaddej eżerċizzju rutina tiegħek, u dan huwa biss il-programm biex jgħinek tiżdied il-motivazzjoni eżerċizzju tiegħek.
Stajt riċevuti benefiċċji inkredibbli minn dan il-programm; I ndunat titjib immedjat fil-livell tiegħi ta 'motivazzjoni li jeżerċitaw, kif ukoll tħeġġeġ tiegħi li jeżerċitaw b'mod konsistenti. Kollha tal-prijoritajiet l-oħra li kelli kienu diġà ġew ippreżentati qabel l-eżerċizzju biss ma jidhirx li kwistjoni kemm; motivazzjoni eżerċizzju tiegħi issa hija numru wieħed.
I jħossuhom aħjar u tħares aħjar u issa I ħerqana li jaħdmu barra. Motivazzjoni eżerċizzju tiegħi hija għolja ħafna, u nixtieq li jkomplu jaħdmu barra minħabba li jagħmel me jħossuhom tajjeb dwar myself. Grazzi għal-livell ġdid tiegħi ta 'attività fiżika, ir-rata metabolika tiegħi żdied. Stajt kienu kapaċi jitilfu l-piż, u inħoss kbira. Ninsab ħerqan li shopping għall-ħwejjeġ, jew sejrin lejn il-bajja biex juru off-riżultati tax-xogħol tiegħi! I verament ikollhom "iħeġġuhom biex Eżerċizzju!" u nagħti thumbs up dan il-programm .
