Kont taf li l-eżerċizzju, anki f'livelli intensi, ma jista 'jgħinek aktar baxxi xaħam tal-ġisem u ż-żaqq ħxuna, jekk inti ma għandekx xi tip ta' dieta metaboliżmu spinta li kumplimenti dan? Dan huwa minħabba l-eżerċizzju ma tistax tkun kompletament effettiva sakemm ma jkunx hemm dieta iffokat u dixxiplinati tiġi segwita. Ikun l-ekwivalenti ta mili ta 'sportivi tal-karozzi ma' meraq tat-tuffieħ minflok petrol. Aqra iktar