סטטיסטיקה על השמנת יתר

הסטטיסטיקה השמנה עבור ארה"ב כיום מזעזע. שמונה מתוך עשרה מבוגרים ו -25% עד 33% מהילדים סובלים מעודף משקל. לחץ דם גבוה, שלפוחית ​​השתן ניתוח המרה, מחלות לב, סוכרת מסוג II, המעי הגס, כמו גם סרטן השד קשורים ישירות כל להשמנה. הגורמים יכולים להיות גנטיים תופעות לוואי של תרופות, אך הסיבה העיקרית היא אכילת יתר וחוסר פעילות גופנית. זה שווה את המאמץ להסדיר את האוכל שלך ואת הפעילות בהדרגה לרדת במשקל. אתה ייראה טוב יותר, להרגיש טוב יותר, למנוע מחלות בעלי חיים ארוכה יותר. בגיל שלך לא צריך להיות גורם. יש דרך בטוחה עבור כל אחד כדי לרדת במשקל. קרא עוד