במשך השנים האחרונות, יש לרכוש כל פיסת חדש של ציוד אימונים, ירד פייק. עכשיו יש לי ציוד מספיק כדי לספק על שני אולמות גדולים. הבעיה היא שאני פשוט אין לי מוטיבציה להתאמן, אז אני לא עושה את הזמן בשביל זה. ידעתי ההטבות יהיה נהדר, אבל מה שהופך אותו בראש סדר העדיפויות היה לי קשה, אז אני פשוט לא עושה את זה. חוסר מוטיבציה התרגיל היה הדבר היחיד שעמד בין הגוף, שרירי מתאים לי.
בהתחשב ברקורד המסכן שלי עם פעילות גופנית, התרגשתי מאוד כאשר הבוס שלי לא מזמן ביקש ממני לבדוק את המוטיבציה תרגיל היפנוזה תוכנית בשם "דחף תרגיל!" בהוצאת Neuro-VISION, Inc. בהתחלה הייתי די סקפטי, אבל אלן ב Densky, CH, Neuro-Linguistic (NLP) תכנות מומחה בעל ניסיון רב שנים בתור Hypnotherapist, חיבר את התוכנית. הוא משתמש NLP ומוטיבציה היפנוזה וטכניקות שאמורים לתת לך דחף חזק לממש.
לא הייתי בטוח למה לצפות עם כל הפעלה, או מה היה מעורב, אבל הייתי מאוד מופתע לטובה. כאשר הקשבתי לתקליטור, קיבלתי הוראה או לשבת בכורסה נוחה, או לשכב על המיטה שלי. הפגישות באמת הביא תחושה של נוחות ושלווה האישיות שלי הדגיש אחרת החוצה.
אלה לא מפגשים של מישהו עם חפץ מתנדנד מבריק מנסה להפנט אותך. מפגשים אלה מעסיקים חזקים טכניקות NLP שישפיעו המוטיבציה האימונים שלכם ולהתחיל אתה בכיוון הנכון. דפוסי המחשבה כי אתה לומד ברמה הלא מודעת של המוח ייתן לך את הדחף לממש, כמו גם רצון עז לממש באופן עקבי. אולי אתה צריך דחיפה קטנה כדי להתחיל את שגרת האימונים שלכם, וזו רק תוכנית כדי לעזור לך להגביר את המוטיבציה האימונים שלכם.
קיבלתי יתרונות מדהימים של תוכנית זו, ראיתי שיפור מיידי ברמת המוטיבציה שלי להתאמן, כמו גם הרצון שלי לממש באופן עקבי. כל סדרי עדיפויות אחרים שיש לי לשים קודם לכן לפני פעילות גופנית פשוט לא נראה חשוב לא פחות; המוטיבציה התרגיל שלי עכשיו היא מספר 1.
אני מרגיש טוב יותר ולהיראות טוב יותר, ועכשיו אני מצפה לעבוד החוצה. תרגיל המוטיבציה שלי גבוה מאוד, ואני רוצה להמשיך להתאמן כי זה גורם לי להרגיש טוב עם עצמי. בזכות רמה חדשה שלי של פעילות גופנית, קצב חילוף החומרים שלי גדל. אני כבר יכול לרדת במשקל, ואני מרגיש נהדר. אני מצפה לקנות בגדים או ללכת לחוף הים כדי להראות את התוצאות של העבודה שלי! אני באמת יש "צורך תרגיל!" ואני נותן אגודל עד תוכנית זו .
