הידעת כי פעילות גופנית, אפילו ברמות חזקות, לא יכול לעזור לך שומן הגוף התחתון והבטן flab, אם אין לך איזו דיאטה חילוף החומרים לחיזוק כי מחמאות זה? הסיבה לכך היא כי פעילות גופנית לא יכול להיות אפקטיבי באופן מלא, אלא אם יש דיאטה ממוקדת וממושמע שעוקבים אחריו. זה יהיה שווה ערך של מילוי מכונית ספורט עם מיץ תפוחים במקום בנזין. קרא עוד