Da Wikipedia:
Perdita di peso intenzionale si riferisce alla perdita di massa totale del corpo, nel tentativo di migliorare la forma fisica e la salute, e per cambiare aspetto .
heart disease , high blood pressure, stroke , osteoarthritis , [ 6 ] and certain types of cancer . Perdita di peso terapeutico, in individui che sono in sovrappeso o obesi , può diminuire la probabilità di malattie in via di sviluppo come il diabete , [5] le malattie cardiache , ipertensione, ictus , osteoartrosi , [6] e alcuni tipi di tumore .
L'attenzione alla dieta, in particolare, può essere estremamente utile nel ridurre l'impatto del diabete e altri rischi per la salute di una vita in espansione.
La perdita di peso si verifica quando una persona è in uno stato di equilibrio energetico negativo. Quando il corpo sta consumando più energia (cioè in lavoro e calore ) che si sta guadagnando (cioè da cibo o altri integratori alimentari), verrà utilizzato riserve immagazzinate dal grasso o muscolo, portando progressivamente alla perdita di peso. [ citazione necessaria ]
Non è raro che alcune persone che sono attualmente al loro peso corporeo ideale per cercare la perdita di peso aggiuntiva, al fine di migliorare le prestazioni atletiche, e / o incontrare classificazione peso richiesto per la partecipazione a uno sport. Tuttavia, altri possono essere azionato da ottenere un'immagine del corpo più attraente. Di conseguenza, essendo sottopeso è associato a rischi per la salute, come difficoltà di combattere le infezioni, osteoporosi, riduzione della forza muscolare, difficoltà a regolare la temperatura corporea e il rischio è addirittura aumentato di morte. [7]
