क्या सबसे आम नए साल के संकल्प के खंडहर ?

सबसे आम नए साल के संकल्प के कुछ स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार के साथ क्या करना है. कई लोगों को वर्ष के बाद एक ही संकल्प साल है - और दुनिया का हिस्सा भर में इन सभी लक्ष्यों को लोगों:, "वजन कम करने के लिए," "व्यायाम और अधिक" बेहतर खाना "और इस तरह. लेकिन ऐसा क्यों है कि हमारे स्वास्थ्य के प्रस्तावों की एक महान सौदा सिर्फ एक या दो महीने के बाद बाहर सुरसुराहट ? और अधिक पढ़ें