Cad iad an chuid is mó Fothracha Coiteann Rúin Bhliain Nua?

Tá cuid de na rúin Bhliain Nua is coitianta a dhéanamh leis an sláinte agus folláine a fheabhsú. Daoine a lán acu mar an gcéanna rúin bliain i ndiaidh bliana - agus daoine ar fud an domhain a roinnt na spriocanna sin: "meáchan a chailleadh," "a fheidhmiú níos mó," "a ithe níos fearr" agus den sórt sin. Ach é sin an fáth go bhfuil sé go leor dár n-rúin sláinte fizzle amach i ndiaidh míosa díreach nó dhó? Léigh níos mó