Un article de Wikipédia:
La perte de poids intentionnelle se réfère à la perte de la masse totale dans un effort visant à améliorer de remise en forme et de la santé, et de changer l'apparence .
heart disease , high blood pressure, stroke , osteoarthritis , [ 6 ] and certain types of cancer . La perte de poids thérapeutique, chez les individus qui sont en surpoids ou obèses , peut diminuer la probabilité de développer des maladies telles que le diabète , [5] les maladies cardiaques , l'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral , l'arthrose , [6] et certains types de cancer .
Attention à l'alimentation en particulier, peut être extrêmement bénéfique dans la réduction de l'impact du diabète et d'autres risques pour la santé d'une ceinture en pleine expansion.
La perte de poids se produit quand un individu est dans un état de la balance énergétique négative. Quand le corps est à consommer plus d'énergie (c.-à- travail et la chaleur ) que gagne (consommation d'aliments ou d'autres suppléments nutritionnels), il va utiliser les réserves stockées à partir de graisse ou de muscle, conduit progressivement à la perte de poids. [ citation nécessaire ]
Il n'est pas rare pour certaines personnes qui sont actuellement à leur poids corporel idéal à rechercher une perte de poids supplémentaire dans le but d'améliorer la performance athlétique, et / ou répondre à la classification du poids requis pour la participation à un sport. Toutefois, d'autres peuvent être entraînés par la réalisation d'une image corporelle plus attrayant. Par conséquent, étant une insuffisance pondérale est associée à des risques de santé tels que difficulté à combattre l'infection, l'ostéoporose, une diminution de la force musculaire, des troubles du corps de régulation de température et risque encore accru de décès. [7]
