Painonpudotus menestymiseen - Onko kalorien saanti Matter?

Ei näytä olevan paljon ruokavalion, kirjoja ja artikkeleita siellä tällä hetkellä, joka kertoo sivuuttaa kaloreita. Useimmat ihmiset haluavat laihtua olisi vain rakkautta voi tehdä tätä ... tiedät mitä tarkoitan ... sivuuttaa mitään mainintaa kaloreita. Ja monille ihmisille, meneillään pieni kalori ruokavalio, katsomalla kaloripitoisuus jokaisen syömäsi ruuan ja katsella kalorien saanti joka ikinen päivä voi vain olla sielu-destroyingly tylsää. Mutta eivät nämä ruokavaliot, kirjoja ja artikkeleita oikein? Voitteko todella laihtua sivuuttamalla kalorien saanti kokonaan? Lue lisää