Slim & Sexy!
Με την Μαίρη Matson
Είχα ένα πρόβλημα με το βάρος για χρόνια, έτσι όταν πήρα την ανάθεση να επανεξετάσει αυτό το πρόγραμμα ύπνωση Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος. Μετά από όλα, πόσες άλλες εργασίες που πραγματικά πληρώνουν για να βελτιώσει τον εαυτό σας;
Τελευταία εμπειρία μου με ένα πρόγραμμα ύπνωση Διαδίκτυο είχε μέτρια επιτυχία. Άρχισα να χάνω βάρος στην αρχή, αλλά έχασα το κίνητρό μου και κατέληξε βάζοντας τα πάντα πίσω στο τέλος. Έτσι, αναρωτιόμουν αν το πρόγραμμα αυτό θα είναι κατά κάποιον τρόπο το μαγικό ελιξίριο που θα με βοηθήσει να χάσετε βάρος μου μια για πάντα.
Το πρόγραμμα είναι ένα πρόγραμμα το οποίο στην πραγματικότητα συνδυασμός αποτελείται από τέσσερα διαφορετικά προγράμματα, το καθένα με τον δικό του σκοπό. Η hypnotherapist έχει ομαδοποιούνται όλα τα διαφορετικά προγράμματα που θα χρειαστείτε για να είναι επιτυχής και ο ίδιος μείωσε την τιμή για να γίνει πιο προσιτή για σας.
Η γρήγορη έναρξη φύλλο οδηγιών που περιλαμβάνεται στο πακέτο μου έδωσε ένα χρονοδιάγραμμα που περιγράφει με σαφήνεια πότε για να ακούσετε κάθε πρόγραμμα.
Πρώτη ημέρα: Ακούστε συνεδρίες ένα και δύο από τη συνεδρίαση έξι «εξατμίζονται όρεξή σας!" Πρόγραμμα. Συνεδρία μία δίνει μια σαφή εικόνα για το πώς λειτουργεί το πρόγραμμα, και το τι πρέπει να κάνω για να είναι επιτυχής. Είναι σαν τη διαβούλευση που θα έχει με το hypnotherapist, Alan B. Densky, CH, αν επισκέφτηκαν το γραφείο του και να καταβάλει το $ 250,00 ανά αμοιβή συνόδου.
Ο διαλευκανθούν όλες τις κοινές παρανοήσεις σχετικά με την ύπνωση, και εξηγεί τι κάνει αυτό το πρόγραμμα διαφορετικό από τους άλλους στην αγορά. Ενώ οι περισσότεροι ύπνωση CD, χρησιμοποιούν αυτό που αποκάλεσε «Παραδοσιακή ύπνωση», όπως το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματός τους, το πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιεί μόνο ένα μικρό ποσό Παραδοσιακών ύπνωση, η οποία προσφέρει απλά τα πελάτη μετά υπνωτικές προτάσεις. Ο κ. Densky εξηγεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι της γενιάς μας τέθηκαν και εκπαιδευτεί να αναλύσει και να αμφισβητούν τα πάντα. Και αυτό δημιουργεί μια αντίσταση μετά από μια απλή μετα-υπνωτικές εντολές.
Εξηγεί ότι το πρόγραμμα αυτό βασίζεται κυρίως σε σύγχρονες τεχνολογίες που παρακάμπτουν αυτή την αντίσταση. Ericksonian υπνοθεραπεία είναι ένα είδος ομιλητικός ύπνωση που χρησιμοποιεί ιστορίες, συνομιλία, μεταφορές και να κρύψει τις προτάσεις, έτσι ώστε ο συνειδητός νους δεν δημιουργεί αντίσταση σε αυτά. Και Neuro-Linguistic Programming (NLP), η οποία είναι μια τεχνολογία που βασίζεται στην εκπαίδευση το ασυνείδητο να χρησιμοποιούν τα ίδια ακριβώς πρότυπα σκέψης και τις διαδικασίες που χρησιμοποιεί για να δημιουργήσει ένα πρόβλημα, όπως τους πόθους και καταναγκασμούς, για την εξάλειψή τους.
Συνεδρία δύο είναι η πρώτη πρόκληση της ύπνωσης. Έτσι κάθισα πίσω στην καρέκλα μου και άκουσα τη φωνή του κ. Densky χαλαρωτικό, με κάποια ευχάριστη μουσική υπόκρουση. Ήταν πολύ, πολύ ευχάριστο, και βυθίστηκε κάτω στη βαθιά κατάσταση της χαλάρωσης που μπορώ να θυμηθώ πάντα συναίσθημα.
Ημέρα δύο: Δείτε ολόκληρο το "χάσουν βάρος σε μια Flash!" Βίντεο. Αυτό το βίντεο είναι περίπου μια ώρα μακριά. Και σαράντα λεπτά είναι μια πραγματική παιδεία, που παρουσιάζεται με πολύ διασκεδαστικό τρόπο. Έμαθα πώς υπερβολική όρεξη μας προκαλείται από δύο διαφορετικούς παράγοντες. Ποθούμε τρόφιμα εξαιτίας του στρες. Η τοποθέτηση τροφίμων στο στόμα προσφέρει χαλάρωση και ευχαρίστηση.
Και αισθανόμαστε και τους πόθους του ασυνείδητου λόγω ενώσεων που ονομάζονται κλιματισμό απαντήσεις. Για παράδειγμα, αν τρώτε ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή σας, τις αισθήσεις σας θα συνδέσει τις δύο δραστηριότητες μαζί, και στη συνέχεια κάθε φορά που εμφανίζεται μπροστά από τον υπολογιστή, η εικόνα των τροφίμων στο χέρι σας έρχεται προς το πρόσωπό σας, αναβοσβήνει στο το ασυνείδητο επίπεδο του νου. Είναι η ασυνείδητη ψυχική εικόνα που σας κάνει να αισθανθείτε τους πόθους, και καταναγκασμό για να φάει.
Μερικοί άνθρωποι έχουν μια μανία να φάει επειδή η παχυσαρκία μπορεί να προσφέρει συναισθηματική προστασία. Αλλά θα σας πω περισσότερα για αυτό σε λίγα λεπτά.
Τα τελευταία είκοσι λεπτά του βίντεο είναι το μαγικό ελιξίριο. Δεν είναι ένα βίντεο από ένα υπνωτιστής υπνωτισμός σας. Πρόκειται για ένα βίντεο του προγραμματισμού. Αυτό είναι μια μεγάλη τεχνολογία για όσους από εμάς έχουν μια φτωχή φαντασία και έχουν ένα πρόβλημα οπτικοποίηση. Το βίντεο είναι πραγματικά αποτελεσματική, επειδή δεν πραγματικά η οπτικοποίηση για εσάς. Θα δείτε μια σειρά από σκηνές που είναι ακριβώς ό, τι ο υπνωτιστής θα σας ζητήσει να απεικονίσει κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας ύπνωσης. Οι σκηνές βασίζονται σε ΕΦΓ σχέδια.
Έτσι, για παράδειγμα, αν ένα από τα προβλήματά σας είναι ότι έχετε συνδέονται με τα τρόφιμα ασυνείδητα βλέποντας την τηλεόραση, τι θα δείτε στο βίντεο είναι ένα χέρι. Σας είπα να φανταστεί αυτό είναι το χέρι σας. Βλέπετε το χέρι σας να έρχεται προς το πρόσωπό σας (η οθόνη) με το φαγητό σε αυτό. Ακριβώς όπως το φαγητό είναι έτοιμο να πάει στο στόμα σας, η εικόνα αρχίζει σιγά-σιγά να κάνετε ζουμ μακριά. Δεδομένου ότι οι ζουμ εικόνα μακριά στην απόσταση, αρκετές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα σε αυτή την εικόνα. Τελικά, η εικόνα εξαφανίζεται, και μια νέα εικόνα αρχίσει να ανακάμπτει από ένα μικρό σημείο στο βάθος.
Καθώς η νέα εικόνα πλησιάζει και μεγαλύτερο, θα δείτε μια προβολή του προφίλ σας, και κάθεται μπροστά στην τηλεόραση, χωρίς φαγητό. Και βλέπετε τον εαυτό σας με μια λεπτή και σέξι σώμα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται στη συνέχεια το βίντεο το ίδιο πολλές φορές, κάθε φορά τη μεγέθυνση και ταχύτερους ρυθμούς. Μέσα σε λίγα λεπτά, το ασυναίσθητο μυαλό σας έχει προγραμματιστεί έτσι ώστε κάθε φορά που θα καθίσετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, αντί να αναβοσβήνει μια εικόνα των τροφίμων στο χέρι σας (το οποίο σας κάνει να αισθάνεστε πόθους), που αναβοσβήνει μια μη συσχετιζόμενη εικόνα σας, παρακολουθώντας η τηλεόραση χωρίς φαγητό, και έχετε ένα λεπτό σώμα.
Το βίντεο περνά μέσα από μια σειρά διαφορετικών κοινών σενάρια όπου οι άνθρωποι τείνουν να συνδέουν τα τρόφιμα, αλλά δεν πρέπει. Επίσης χρησιμοποιεί την ίδια τεχνική για να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό σας για να έχετε στρεσογόνες σκέψεις αυτόματα ενεργοποιούν σκέψεις που υποτίθεται για να χαλαρώσετε.
Αργότερα εκείνο το βράδυ, όταν κάθισα να παρακολουθήσετε τηλεόραση, η οποία είναι όταν κάνω γενικά πολλά σνακ, δεν είχα ούτε μία σκέψη σχετικά με τα τρόφιμα. Ήταν ενδιαφέρουσα, γιατί δεν γνώριζε τίποτα το ιδιαίτερο δρώμενο, αλλά εγώ απλά δεν αισθάνονται σαν τρώει καθόλου, και αυτό ήταν υπέροχο.
Τρίτη ημέρα: Ακούστε το "! Εξάτμιση όρεξή σας" συνόδου τρία. Μου αρέσει το γεγονός ότι ο κ. Densky προλογίζει κάθε συνεδρία λέγοντάς σας τι πρόκειται να κάνει και πώς πρόκειται να λειτουργήσει. Η σύνοδος αυτή χρησιμοποιεί μια αλληγορία Ericksonian. Για άλλη μια φορά, βρήκα τον εαυτό μου σε μια ακόμη βαθύτερη κατάσταση της ηρεμίας, όπως άκουσα σε μια ενδιαφέρουσα ιστορία. Η μεταφορά μεταφέρει κρυφά μηνύματα που σας βοηθούν να αγνοήσετε το χάος στη ζωή και να γίνει μια πολύ πιο χαλαρή πρόσωπο συνολικά. Κάπως καθοδηγεί τις αισθήσεις σας και να μειώσει την όρεξή σας.
Τέταρτη μέρα: Ακούστε το "εξάτμιση την όρεξή σας!" Συνεδρία τέσσερα. Κάνοντας κάτι στο στόμα σας χαλαρώνει! Για άλλη μια φορά, σε αυτή τη σύνοδο ένιωσα τον εαυτό μου να εισαγάγετε μια βαθιά κατάσταση της πολύ βαθιά ύπνωση. Η hypnotherapist χρησιμοποιεί αυτή τη συνεδρία για να προγραμματίσετε τις αισθήσεις σας να αντικαταστήσει ευχάριστες αναμνήσεις και φαντασιώσεις στη θέση των τροφίμων και ποτών. Αυτό σας κάνει να νιώσετε τη χαλάρωση και ευχαρίστηση ότι το μυαλό και το σώμα σας, χωρίς να επιδιώκει την κατανάλωση τροφίμων, έτσι ώστε να χάνουν την όρεξή σας με υπερφαγία.
Πέμπτη Μέρα: Ακούστε το "εξάτμιση την όρεξή σας!" Συνεδρία πέντε. Η σύνοδος αυτή χρησιμοποιεί βαθιά ύπνωση για να προγραμματίσετε τις αισθήσεις σας να υιοθετήσουν νέες διατροφικές συμπεριφορές. Από το ισχυρό κίνητρο είναι το κλειδί για την επιτυχία, τον προγραμματισμό για την αυτοεκτίμησή τους για να δημιουργήσουν το κίνητρο ενισχύεται. Θα ζητηθεί να παρακολουθήσουν μόνο τα κατάλληλα μαθήματα προγραμματισμού μυαλού στην νευρο-VISION "χάσουν βάρος σε μια Flash!" Βίντεο. Αυτό διαρκεί περίπου είκοσι λεπτά.
Έκτη Ημέρα: Ακούστε το "εξάτμιση την όρεξή σας!" Συνεδρία έξι. Μεγάλη ιστορία σύντομη, χάνετε τους πόθους σας, προτρέπει, και όρεξη να καταναλώσουμε έτσι ώστε να τρώνε πολύ λιγότερο. Χάνετε βάρος χωρίς πραγματικά την ανάγκη για τη δύναμη της θέλησης!
Στο τέλος της πρώτης εβδομάδας, βρήκα ότι ένιωσα πολύ καλύτερα, και έχει ενδιαφέρον, κοιμόμουν πολύ καλύτερα. Τρόφιμα είχε γίνει πολύ λιγότερο σημαντικό για μένα. Ως Μάλιστα, εγώ απλά δεν φαίνεται να πιστεύουν πολύ γι 'αυτό πια. Ήμουν ενθουσιασμένος επειδή είχα χάσει 5 κιλά.
Δύο φορές την εβδομάδα από αυτό το σημείο: Δείτε μόνο τα κατάλληλα μαθήματα προγραμματισμού μυαλό για το â € œLose βάρους σε ένα βίντεο Flash €!. Αυτό διαρκεί περίπου είκοσι λεπτά κάθε φορά. Όπως είδα το βίντεο, παρόλο που τα μάτια μου ήταν ορθάνοιχτα, βρήκα τον εαυτό μου εισέρχεται σε μια ωραία βαθιά κατάσταση της ύπνωσης και mellowing έξω.
Μετά τη δεύτερη εβδομάδα: Αν βρίσκουν δικαιολογίες για να μην ακούσουν και να παρακολουθήσουν τα προγράμματα, ή να βρίσκουν δικαιολογίες για να μην κολλήσει στη σωστή τρόφιμα, ακούστε το â € œCompulsive Πάνω από € Eatingâ CD.
Εκεί ήταν στις αρχές της εβδομάδας τρία, που είναι συνήθως όταν αρχίζουν να χάνουν το κίνητρο. Σίγουρα αρκετά, άρχισα να βρει δικαιολογίες για να μην ακούσουν τις συνεδρίες ύπνωσης ή να δώσουν προσοχή σε ό, τι έτρωγα. Εγώ ακόμα δεν έχουν κανένα πραγματικό πόθους για τα τρόφιμα, αλλά ήταν σαν ένα μέρος του εαυτού μου προσπαθούσε να κάνει το βάρος μου πρόγραμμα απώλειας αποτύχει.
Έτσι ανά την γρήγορη έναρξη φύλλο, πήρα το "Reframe ψυχαναγκαστική υπερφαγία" CD. Αυτό είναι ένα διαδραστικό CD. Θα πρέπει να λάβουν ενεργό μέρος στην χρήση αυτού του προγράμματος. Το CD σας δείχνει πώς να δημιουργήσει ένα δίαυλο επικοινωνίας με το ασυναίσθητο μυαλό σας, έτσι θα σας στείλει σήματα, που σημαίνει είτε "ναι" ή "όχι" σε απάντηση στα ερωτήματα που έχετε να ρωτήσετε.
Οι οδηγίες σχετικά με το CD να εξηγήσει ότι το να είσαι το λίπος μπορεί να παρέχει όλα τα είδη της συναισθηματικής προστασίας. Όπως και αν κάποιος πήρε την καρδιά τους σπάσει, να γίνει το λίπος θα μπορούσε να τους κρατήσει έξω από τις νέες σχέσεις. Μένοντας έξω από τις σχέσεις θα εξαλείψει τον πόνο και στενοχώρια του πια αποσυνθέσεις.
Ή είναι το λίπος θα μπορούσε να κρατήσει ένα παντρεμένο άτομο από το χαζεύεις από τον σύντροφό τους, έτσι ο γάμος τους θα παραμείνουν άθικτα και τα παιδιά δεν θα πρέπει να υποφέρουν. Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν τόσο πολλά διαφορετικά οφέλη να είναι σε λίπος, καθώς υπάρχουν υπέρβαροι άνθρωποι.
Το πρόγραμμα λειτουργεί με τη χρήση μιας διαδικασίας που ονομάζεται το NLP έξι βήμα Reframe. Σκεφτείτε το. Αισθήσεις μου με κάνει να πάρει το λίπος για να με προστατεύσει από το να πληγωθεί. Το CD με βοήθησε να διαπραγματευτεί με τις αισθήσεις μου και να το πάρετε για να αναλάβουν την ευθύνη για την παροχή κινήτρων μου να αντικαταστήσει κάποια άλλη συμπεριφορά που είναι εξίσου αποτελεσματικό και διαθέσιμο να παρέχει τη συναισθηματική προστασία που χρειάζομαι. Και η ομορφιά είναι ότι η νέα συμπεριφορά είναι πιο συνειδητά αποδεκτό για μένα από το να είναι λίπος.
Η κατώτατη γραμμή είναι ότι αυτή η διαδικασία λειτουργεί και το κίνητρό μου για να συνεχίσουμε να κάνουμε όλα τα πράγματα που με βοηθήσει να χάσετε την όρεξή μου, και το βάρος μου επέστρεψε με μια εκδίκηση. Έτσι ήμουν σε θέση να συνεχίσει με το κανονικό πρόγραμμα μου ακούγοντας ένα € œVaporize όρεξή σας! Â € συνεδρίες και παρακολουθώντας τις συνεδρίες προγραμματισμού για το â € Βάρος œLose Σε ένα φλας! Ένα βίντεο €.
Μετά τη δεύτερη εβδομάδα: αρχίσετε να ακούτε την œUrge â € για την άσκηση ενός CD €!. Εάν μπορείτε να πάρετε σε περισσότερες από μία σύνοδο της αυτο-ύπνωση καθημερινά, τότε χρησιμοποιήστε το â € œUrge να ασκήσει! Â € CD για μία από αυτές τις συνεδρίες. Η άσκηση ποτέ δεν υπήρξε μεγάλο ενδιαφέρον μου, αλλά τώρα που ένιωθα πιο χαλαρή, και έχανα βάρος, ένιωσα να συμμετέχουν τουλάχιστον ακούγοντας αυτό το CD για να δούμε τι θα συμβεί. Η σύντομη εκδοχή είναι ότι, όπως ο τίτλος τόσο εύστοχα το θέτει, είχα αρχίσει να νιώθει την επιθυμία να ασκήσει. Έτσι, άρχισα ένα απλό πρόγραμμα άσκησης και διαπίστωσε ότι τώρα πραγματικά δεν απολαμβάνουν την άσκηση και εγώ ακόμη και ανυπομονώ να το!
Συμπέρασμα: Slim & Sexy! δεν είναι ένα πρόγραμμα διατροφής συντριβής. Δεν είναι ένας διατροφή του προγράμματος σε όλα! Είναι ένα πρόγραμμα εξάλειψης της όρεξης. Και, αυτό είναι ένα κίνητρο και την αυτοεκτίμηση του προγράμματος. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει κάθε συνεδρία που θα πρέπει να δημιουργήσουν το κίνητρό σας, αισθάνονται πιο χαλαροί και ευτυχισμένοι, και το καλύτερο από όλα, να χάσει τους πόθους, καταναγκασμούς σας, και την όρεξη να υπερφαγία.
Αν ζητήσετε τη βοήθεια των έμπειρων κάθε hypnotherapist, θα πληρώσει 200,00 δολάρια ή περισσότερο για μία μόνο συνεδρίαση. Και ξεχάστε τη φαντασία του συνεδρία να θεραπεύσει και να πάρει πραγματικά. Η υπνοθεραπεία είναι ακριβώς αυτό, η θεραπεία - δεν είναι μαγεία. Ο καθένας θα πρέπει σε πολλές συνόδους, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με μια μακροπρόθεσμη και πολύπλοκο θέμα, όπως τον έλεγχο του βάρους. Και αυτό κάνει τη μέτρια αμοιβή για αυτό το all inclusive πρόγραμμα μια πραγματική παζάρι.
Στο τέλος έχασα £ 42. σε τρεις μήνες. Δεν αισθάνθηκα ποτέ στερηθεί ή πεινασμένοι ή όπως εγώ έπρεπε να χρησιμοποιήσει τη δύναμη της θέλησης, και έχω τώρα σε θέση να κρατήσει το βάρος μακριά για περισσότερο από ένα χρόνο. Αν κάποιος θέλει να ξεχάσει για τα τρόφιμα και μόνιμη απώλεια βάρους, συστήνω ανεπιφύλακτα την Slim & Sexy πρόγραμμα απώλειας βάρους .
