Les estadístiques de l'obesitat dels EUA d'avui són impressionants. Vuit de cada deu adults i 25% a 33% dels nens té sobrepès. La pressió arterial alta, la cirurgia de la vesícula biliar, malaltia cardíaca, diabetis tipus II, i el còlon, així com el càncer de mama estan directament relacionades amb l'obesitat. Les causes poden ser genètiques i els efectes secundaris de la medicació, però la causa principal és la sobrealimentació i la falta d'exercici. Val la pena l'esforç per regular l'alimentació i l'activitat gradualment per perdre pes. Vostè va a mirar millor, sentir-se millor, evitar malalties i tenir una vida més llarga. La seva edat no ha de ser un factor. No és una manera segura per a qualsevol persona a perdre pes. Llegir més