De Wikipedia:
Pèrdua deliberada de pes es refereix a la pèrdua de la massa corporal total en un esforç per millorar la condició física i la salut, i per canviar l'aparença .
heart disease , high blood pressure, stroke , osteoarthritis , [ 6 ] and certain types of cancer . Pèrdua de pes terapèutica, en persones que estan amb sobrepès o l' obesitat , pot disminuir la probabilitat de desenvolupar malalties com la diabetis , [5] malalties del cor , pressió arterial alta, vessament cerebral , artrosi , [6] i certs tipus de càncer .
Atenció a la dieta, en particular, pot ser molt beneficiós en la reducció de l'impacte de la diabetis i altres riscos de salut d'una cintura en expansió.
La pèrdua de pes passa quan un individu es troba en un estat de balanç energètic negatiu. Quan el cos consumeix més energia (és a dir, en el treball i la calor ) del que està guanyant (és a dir, dels aliments o altres suplements nutricionals), que utilitzarà les reserves emmagatzemades de greix o múscul, poc a poc donant lloc a la pèrdua de pes. [ cita requerida ]
No és estrany que algunes persones que actualment estan en el seu pes corporal ideal per buscar la pèrdua de pes addicional per millorar el rendiment esportiu, i / o complir amb la classificació de pes requerit per a la participació en un esport. No obstant això, altres poden ser impulsades per l'assoliment d'una imatge corporal més atractiva. En conseqüència, en ser de pes està associat amb riscos per a la salut com ara la dificultat per a combatre les infeccions, l'osteoporosi, disminució de la força muscular, dificultat per regular la temperatura corporal i el risc fins i tot major de mort. [7]
